L’art d’aller à l’essentiel

Thème : Comportement humain

Titre : L’art d’aller à l’essentiel – Titre original : The Power of Less

Auteur : Léo Babauta (39 ans), père de 6 enfants, a longtemps vécu dans un quotidien loin d’aller « à l’essentiel », manquant d’organisation, vociférant en voiture et pied au plancher pour tenter de rattraper le retard :-), endetté jusqu’au cou,…

D’abord en arrêtant de fumer puis en appliquant peu à peu des idées simples et efficaces, Léo Babauta a tout simplement changé de vie puisqu’il a aujourd’hui quitté son emploi, qu’il vit – très bien ! – de sonblog de renommée internationale Zenhabits. Cela lui permet de consacrer son temps comme il le désire plutôt que comme on le lui ordonne. Son livre détaille l’intégralité de ce concept de vie épurée et d’orientation vers les choses essentielles.

Date de parution : 2009 – Edition française : Leduc Editions

Ce livre est préfacé par Olivier Roland, qui traduit notamment certains des articles du blog de Léo Babauta en français, et tient également les blogs à succès Des livres pour changer de vie et Blogeur pro. On entre donc clairement dans la blogosphère du développement personnel en attaquant ce livre.

Nombre de pages : 211 pages

Temps de lecture : 4h

L’idée en moins de 60 mots : Notre quotidien est toujours plein à craquer et rempli de tâches s’implémentant à l’infini qui nous font diverger de nos objectifs originaux. Cela engendre stress, inefficacité et perte de ses repères. Léo Babauta nous propose de décider de ce qui est essentiel à nos yeux et de se limiter à cela, le faire bien et changer ses habitudes en douceur.

3 meilleures citations :

« Concentrez-vous sur l’essentiel et faites abstraction de tout le reste. »

« La règle d’or […] c’est de faire [les choses] sans attendre et ne pas [les] laisser s’entasser. »

« La vie est un voyage. Faites tout pour le rendre agréable. »

Notes :

Facilité de lecture : 10/10 (version française et écriture très simple, certains passages redondants donc lus rapidement)

Dans la tendance actuelle : 9/10 – étant donné la récence du livre et les sujets abordés durables dans le temps

Pertinence / Originalité des idées développées : 6/10 – Léo Babauta va à l’essentiel également dans son livre : très peu d’idées développées. Est-ce le but recherché ? De plus quelques redondances et/ou rabâchages.

Applicabilité des conseils : 6/10 – un mix de conseils très pratiques et d’autres moins, avec beaucoup de théorie. Par rapport à Comment se faire des amis, on manque clairement de témoignages, d’exemples,…

Note globale : 7,8/10

3 actions retenues :

Fixer 1 à 3 objectifs à chaque nouvelle journée et faire le bilan le soir (en se couchant,…)

Garder son cap : « Quand vous vous sentez perdu et que vous vous demandez ce que vous devez faire, la réponse doit être : continuez. » – citation du livre.

Mettre en place un plan d’action gagnant en commençant petit. Cela est bien sûr applicable avec le Personal MBA !

Synthèse : L’art d’aller à l’essentiel expose la théorie de Léo Babauta autour de ses 6 principes :

Principe n°1 : se fixer des limites

Principe n°2 : opter pour l’essentiel

Principe n°3 : simplifier

Principe n°4 : se concentrer sur une chose à la fois

Principe n°5 : mettre en place des automatismes

Principe n°6 : commencer petit

Le changement de vie dont témoigne l’auteur semble radical. D’une vie harassante il est parvenu à une sérénité remarquable. Il nous incite même à pousser à l’extrême : « devenez maniaque », nous conseille-t-il !

Pourtant cela résulte d’un processus long mais agréable avec pleins de petites victoires fêtées comme il se doit, plutôt qu’un objectif grandiose mais jamais atteint. Ainsi Léo Babauta a arrêté de fumer, il s’est mis plus que sérieusement à la course à pied, il a adopté des nouveaux principes d’organisation, de tri, de gestion financière,… pour remettre ses volontés personnelles en tête de liste de ses objectifs. Mieux trier ses e-mails, se séparer des objets inutiles, se forger des routines au réveil et au coucher. Ce sont les étapes clés de la réussite de Léo. On retrouve ici beaucoup d’aspects de la maxime : « réfléchis avant d’agir » ainsi que de la méthode japonaise des 5S.

Méthode des 5S :

On applique en priorité les 5 opérations suivantes pour gérer au mieux toutes les situations :

1. Seiri = Débarrasser
2. Seiton = Ranger
3. Seiso = Nettoyer
4. Seiketsu = Ordonner
5. Shitsuke = Etre rigoureux

Cette méthode nous vient de l’industrie automobile, puisque c’est dans les usines de Toyota qu’elle a été élaborée.

Retour à l’analyse de L’art d’aller à l’essentiel :

Globalement on touche très vite à l’idée développée par l’auteur, ponctuée de quelques exemples utiles (mails, agenda, remise en forme). Cependant il est dommage que l’on soit trop souvent confronté à des idées théoriques ou que les idées principales reviennent en boucle.

Conclusion : à lire à l’essentiel : vite – et bien !