La pleine conscience, recette du bonheur

Nouvelle année, nouveau format ! Fini les résumés « classiques » du Personal MBA ?? En réalité le temps pour lire étant de plus en plus rare pour moi, j’ai tenté une nouvelle approche : le livre audio. C’est sûr on peut lire à tout moment, dès que l’on se déplace en voiture par exemple, ou même sur mon vélo pour aller bosser, dans le train,… on gagne forcément donc un peu de temps de « lecture » même si l’action de lire a perdu un peu de son sens. Ecouter l’intégralité

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Le bonheur, ou tout l’art d’y parvenir…

Thème : Pensée humaine – Développement personnel Titre : The Art of Happiness Auteur : Apparemment nous avons affaire ici à un ponte de la psychologie : Howard C Cutler, psychiatre et neurologue, qui a coécrit ce bestseller avec le Dalaï Lama en personne. C’est effectivement plus simple de taper à la tête du bouddhisme et donc de cette idéologie qui vise l’état de bonheur permanent. On se dit qu’on a sûrement pleins de bonnes pratiques à apprendre…eh bien oui c’est le cas, ce livre mérite

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Le stoïcisme : A guide to the good life, de William B. Irvine

A guide to the good life : le stoïcisme Thème : Progression personnelle Titre : Le guide d’une vie réussie (ma traduction du titre) – Titre original : A Guide To The Good Life Auteur : William B. Irvine est un américain né dans les années 1950. Il est docteur en philosophie, diplômé de l’université UCLA de Los Angeles, et enseigne à la Wright State University de Dayton dans l’Ohio depuis 1983. Il a publié plusieurs ouvrages « grand public » et se distingue ainsi de ses pairs dans le domaine

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