La pleine conscience, recette du bonheur

Nouvelle année, nouveau format ! Fini les résumés « classiques » du Personal MBA ?? En réalité le temps pour lire étant de plus en plus rare pour moi, j’ai tenté une nouvelle approche : le livre audio. C’est sûr on peut lire à tout moment, dès que l’on se déplace en voiture par exemple, ou même sur mon vélo pour aller bosser, dans le train,… on gagne forcément donc un peu de temps de « lecture » même si l’action de lire a perdu un peu de son sens. Ecouter l’intégralité

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L’art de la méditation, Matthieu Ricard

Méditation…la voie de la sérénité Thème : A nouveau je m’écarte un peu de LA liste des livres du Personal MBA de Josh Kaufmann, j’ai donc bien l’impression que se dessine vraiment une liste de mon personal MBA, rejoignant ainsi le nom de ce blog… L’objectif étant toujours le développement personnel et l’amélioration de soi en toutes circonstances ! Et l’ouverture à d’autres domaines et courants de pensée. Ici on peut clairement ranger ce livre dans la catégorie du Développement personnel.

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